4步驟啟動副交感神經 Post published:2020 年 3 月 31 日 久坐辦公,肩頸僵硬緊繃?低頭滑手機眼睛花花?快來看這篇!一個心法,4個步驟,立刻解決你的困擾。 繼續閱讀4步驟啟動副交感神經
疼痛的5個概念 Post published:2019 年 3 月 10 日 我想跟大家分享一個信念:痛是可以過去的。關於疼痛,我學習到的概念與經驗是:1.疼痛不見得是因病而起,更多時候是對身心不適所產生的主觀感受。 繼續閱讀疼痛的5個概念