「怎麼好這麼多!」

「怎麼好這麼多!」

「緣分吧,剛剛好你就來,剛剛好我就會。剛剛好你的身體知道你願意照顧它,也願意跟你和好。一切是剛剛好。」我心裡默想著。

但我只跟她說:「因為你的身體知道你為它付出,也知道你想照顧它,所以此時此刻的現在,它願意跟你和好。」

面對個案驚呼身體有神奇的改變,還有驚嘆式的讚美,我接受「這一切是剛剛好」。然後引導個案看見她為自己身體的努力,而在這個時候,身體願意給她回饋。

不是那種技術、療法厲不厲害的問題,是我們忘記怎麼跟身體互動、溝通。只一昧的「要它好」,忘記其實身體只是想「被看到」。

我真的好喜歡這個過程,雖然需要接近2個小時的時間,但我們一起看見身體的訊息,一起看見它的變化。很值得,不是嗎?

 

阿源師

痠痛問題,直接line我。沒有硬推、硬喬。針對你的狀況,我們一起做出最適合的處理。

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