想增加工作及學習效率一定要會的「大腦體操」
你有注意力不集中的現象嗎？
明明就決定要好好開始坐在書桌前努力，卻怎麼也提不起勁來？
你需要「大腦體操」
大腦體操是透過身體的律動與活動，來幫助我們啟動、活化大腦，
很適合幫助我們集中注意力，或者是想要增加腦力的時候。
讓我們來看看健健兄弟中的 職能治療師 Mike怎麼說：
想要看書的話，在這邊：
交叉有困難的話，可以看這裡(胡嘉琪博士 示範)：
在家工作難免會少了一點緊張感，有的時候太過放鬆、太過居家的環境會讓我們的工作效率變得比較低。
不妨可以試試看大腦體操，來幫助我們提升學習與工作效率。
